睡醒覺之后渾身疼，可能是睡眠的質量不好，比如經常做夢，或者是床不合適，過軟或者是過硬，一定要選擇舒適的床，有少數患者可能是由于風濕性的疾病，比如風濕性的關節炎等，也會引起睡醒后出現渾身疼的癥狀，建議平時要養成好的作息習慣，早睡早起不要熬夜，如果癥狀沒有好轉，建議到醫院檢查診治。
      

      根據你的描述及其癥狀，考慮有可能是受涼，也有可能發燒引起的，治療上，建議休息，多喝水，測測體溫，如果是發燒，建議口服退燒藥物。可以口服尼美舒利分散片，注意保溫，避免受涼，觀察幾天看看再說。如果癥狀不見輕，建議去醫院查查