根據描述來看，需要到當地醫院面診進行詳細的檢查，排除血腫引起的癥狀，如果是不能吸收，需要通過手術的方法進行引流，加壓包扎治療，促進恢復。近期內不要進食刺激性的食物，避免劇烈運動。
      

      額頭撞了一個包，就是因為外傷導致皮下的小血管破裂而引起的皮下血腫。因為眼皮比較薄，所以額頭外傷以后可能過幾天會發現眼皮也會出現瘀腫。一般外傷剛剛開始，趕緊用冷敷，那么，如果現在已經超過兩天以上就要用熱敷的方法?，F在還有其他異常嗎？
      

      如果說不小心額頭被外力所碰撞的話，里面會出現出血或者是有積液的情況。這種情況就可以繼續服用活血化瘀的藥物以及止痛the消炎的藥物同時可以用毛巾或者熱水進行熱敷就可以了，不必擔心。只是有毛細血管發生破裂而已，不會有大的血管發生破裂。
      
      以上是對“額頭碰撞了個包沒有破，感覺包里面有東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！