如果精神緊張，焦慮，上火，便秘，很容易引起痤瘡。最好要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，避免精神焦慮之余多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，促進(jìn)大便的排泄。要養(yǎng)成定時(shí)大小便的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊饩窬o張。然后注意臉部的清潔衛(wèi)生。
      

      出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該配合醫(yī)生給一些相關(guān)的檢查，如果出現(xiàn)痤瘡比較嚴(yán)重的話，那你這種情況可以結(jié)合一些口服的藥物來調(diào)理改善一下，而且你平時(shí)要有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，盡量是多吃一些清淡的飲食調(diào)理。
      

      病情分析：
      不伸脖子如果沒有伸著脖子之后特別突出的話，也有可能是頸部淺表的靜脈，最近一段時(shí)間容易發(fā)怒，特別容易暴躁，有可能是有些上火，可以適當(dāng)?shù)呐浜铣砸恍┤セ鹚帯?br />      指導(dǎo)意見：
      可以適量的吃一些龍膽瀉肝丸，這個(gè)有助于疏肝解郁祛火，最近一段時(shí)間規(guī)律作息不要熬夜，睡前可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┦婢彽囊魳罚瑢τ谛那榈木徑庖灿泻艽蟮膸椭灰蕴嘤湍佇晾笔澄铩?br />      
      以上是對“痤瘡下突出一根線，不明顯伸直脖子按壓有點(diǎn)疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！