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紅糖的功效與作用是什么呢？

女 | 25歲 2021-12-21 21:44:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我每次來例假來的時候，前兩天都會疼得厲害，有時還得請假在家休息。后來聽說紅糖泡水可以緩解這種疼痛。所以現在想了解一下紅糖的功效及作用。

想得到怎樣的幫助：紅糖的功效與作用是什么呢？

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:59:38 我要投訴

      紅糖的營養價值是非常高的，而且紅糖是一種比較常見的食品，具有溫中健脾，清肺止咳，活血化瘀的功效。而且紅糖具有溫通的作用，比如女性在月經期間有些痛經，肚子發涼，這個時候可以喝紅糖水，可以有效的緩解癥狀。
      

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