描述的情況，這種情況應該考慮與經常手淫以及不健康的生活習慣都有關系。中醫的說法腎虛等原因導致。建議養成良好的飲食和生活習慣，加強鍛煉身體增加身體的免疫力，適當的多吃一些營養豐富的食物。建議服用復方玄駒膠囊調理一段時間。
      

      硬度不夠的這個現象它叫做勃起不堅的表現，那么對于這種情況下它都是屬于勃起功能障礙的一個現象的，所以說對于目前這種情況一定要去醫院確診一下，看一下是哪種原因引起的，再做進一步的調理，有很多種情況下它需要服用藥物，甚至是需要選擇手術的。
      

      勃起困難中途疲軟硬度不夠這是勃起功能障礙，是手淫頻繁的原因，生活中避免久坐熬夜，鍛煉可以采用凱格爾運動。想恢復硬度的話建議你試試原欲男性性功能康復治療儀來鍛煉陰莖增強硬度，改善勃起問題。
      
      以上是對“硬度不夠，勃起一會兒就軟了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！