臉上如果在長淡斑這種情況考慮可能是由于紫外線長期的照射過度或者跟平時的熬夜不注意休息內分泌紊亂都有一定的關系，日常生活中建議你可以通過口服一些維生素E膠囊或維生素C片具有淡化色素，亮澤肌膚的作用。
      

      臉上長斑的話，一般有可能是由于太陽照射引起的日曬斑也有可能是由于內分泌失調引起的黃褐斑，所以建議具體的檢查一下是什么原因引起的斑點，平時一定要做好防曬工作，而且一定要生活規律，避免熬夜。
      

      出現了臉部淡斑，可口服維生素C片，和維生素E膠囊有淡化色素，亮澤肌膚的作用。出現了臉部的淡斑，還可口服中藥活血化瘀，祛斑。中成藥可口服紅花逍遙片，或丹梔逍遙丸。平時要注意不要經常熬夜，防止紫外線照射，注意多喝水，加強鍛煉身體，增強身體免疫力。
      
      以上是對“臉上長淡斑怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！