懷孕初期是可以吃牛排的，牛排的營養價值非常高，牛排中含有豐富的蛋白質以及鋅等多種微量元素。可以提供孕婦的營養需求，在懷孕初期要多吃一些新鮮的蔬菜水果，對于孕婦及胎兒的生長發育都有一定的好處。
      

      女生一般剛懷孕的時候也是可以適當的吃一些牛排的，牛排里面有比較豐富的鋅元素和蛋白質，它可以補充人身體所需要的一個營養，養成良好的生活作息，不要過度的勞累，注意營養的均衡，不要吃辛辣刺激，生冷寒涼的食物
      

      可以吃牛排，但要適量，不要一次食用過多，牛肉含豐富的維生素礦物質利于胎兒良好發育，懷孕期間增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果。此期可適度參加有益身心健康活動，增強體質。
      
      以上是對“剛懷孕可以吃牛排嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！