失眠是可以導致高血壓的,睡眠不好的人,夜間可能會出現高血壓的情況,正常人在睡眠狀態下都可以出現血壓短暫性升高,而長期失眠將直接導致夜間高血壓的發生。患者平時一定要注意多休息,保證充足的睡眠。
我日常生活中盡量休息不好,出現失眠這種情況是有可能會引起高血壓的,不讓他生活習慣精神壓力過大都會引起患者出現血壓的升高,所以建議患者日常生活中一定要改善不良的生活習慣,多注意休息,保持良好的心態
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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