如果你說的變白是出現白頭粉刺的話，那就是可以擠的，如果出現紅腫疼痛的就是不能擠的。少吃辣椒、油炸食品，多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11點之前睡覺。保濕的護膚品和洗面奶可以正常用。盡量不要化妝。
      

      青春痘變白那是屬于白頭上的一個粉絲，對于這種情況您可以使用消毒后的氣節進行清理，將分名目清理以后，然后再使用外用的藥物，有患處進行調理，治療必須清淡，易于消化。
      

      青春痘變白了那么也是可以擠壓的，但是你可以使用消毒后的用品將青春痘肌醇的白色的物質清除干凈以后，再涂抹一些具有抗炎作用的藥膏進行調理治療，而且在平時的飲食一定要清淡，易于消化，不能夠吃過于油膩辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“青春痘變白了可以擠嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！