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醫生回復區
2021-12-20 18:06:56 我要投訴
如果老年人有一些骨質疏松的話，吃一些鈣片都可以的，但也不能吃的特別多，這個特別特別多也容易造成骨質的鈣化，所以要及時的進行一些對癥治療，看看具體情況，一定要注意多曬太陽，多吃一些溫熱的食物。一定要注意各方面飲食，不要吃一些特別寒涼刺激的，可以多曬太陽的。
2021-12-20 19:11:48 我要投訴
鈣肯定是有益于中年人的健康的，如果是中年人出現缺鈣的現象的話就有可能會出現腿抽筋，并且有可能會出現腰膝關節疼痛的現象，所以一定要適當的補充點鈣劑，然后多曬太陽，這樣的話就可以改善癥狀的。
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