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經常吃黃瓜對皮膚好嗎?

保密 | 0個月 2021-12-20 15:22:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 經常吃黃瓜對皮膚好嗎?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網友:18549
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2021-12-20 16:23:41

      經常吃黃瓜對皮膚有一定的好處,因為黃瓜中含有豐富的維生素C,維生素B1和維生素B2。經常吃黃瓜能夠消除雀斑,增白皮膚。而且還能夠防止角質發炎,唇部發炎。
      

宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎等骨關節疾病的中醫 幫助網友:66713
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2021-12-20 17:22:31 我要投訴

      在平時日常生活中經常吃黃瓜對皮膚是有好處的,因為黃瓜中含有豐富的維生素C,可以使皮膚變白變好,平時在飲食方面要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,盡量不要經常吃油炸食物,不要吃辛辣食物,可以使皮膚變得光滑細嫩。
      

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