牛肉的主要成分是蛋白脂肪含量比較低,所以高血壓高血脂的患者可以適當吃一些,但在烹飪的過程中要少放鹽,不要吃得太咸,而且要少吃動物內臟,蛋黃和肥肉,一定要保持健康的體重,加強體育鍛煉。
可以吃牛肉,主要是不要吃太油膩就行了,吃牛肉的話可以吃瘦肉,一般不會對你的血脂血壓造成影響的,如果有高血壓高血脂疾病的話,要按時吃藥,可以吃氨氯地平片和辛伐他汀鈣治療的。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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