這種一般就考慮卵巢激素的問題，所以一般這種情況建議最好還是檢查個(gè)卵巢激素，到時(shí)候看看月經(jīng)第三天早晨不吃飯不喝水，空腹抽血化驗(yàn)，看看具體的情況，還有一個(gè)平常的時(shí)候，建議盡量的還有多注意休息，不要太勞累之類的這些情況，別到時(shí)候去婦科檢查一下看一下
      

      月經(jīng)周期長量少，考慮是有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，首先在飲食上要增加營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚類，肉類，蛋類，還要多吃一些核桃，杏仁堅(jiān)果類的食物，注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益母草顆粒調(diào)理，適量運(yùn)動(dòng)提高身體的抵抗力。