持續食欲不振腸胃輕微不適
健康咨詢描述： 體檢報告無異常，平時吃食堂，晚上多酒場，持續食欲不振，飯量少吃飯不香，酒場無法避免的情況下，應該如何保養身體？飲食方面需要多吃點什么？注意事項有哪些？
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病情分析：
根據您要咨詢的問題，屬于飲食不當引起的胃腸功能紊亂，日常注意合理膳食，避免暴飲暴食，少吃油膩食物。
指導意見：
飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品、純奶等產氣食物。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食。不要熬夜，戒煙限酒。
如果患者存在這種情況，首先考慮和胃腸道的炎癥可能有一定的關系的這種情況，個人建議患者治療上，首先還是需要在醫生的指導下調理不良的飲食結構，飲食上要吃溫軟和容易消化的食物，同時建議患者也要注意口服保護胃腸道黏膜的藥物。
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這種情況應該是胃腸功能紊亂，注意飲食清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃溫熱的，多吃點生姜，可以吃雙歧桿菌三聯活菌膠囊進行治療也可以去醫院進行檢查根據情況對癥治療保持良好的生活作息
以上是對“持續食欲不振腸胃輕微不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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