孕婦可以吃銀耳,但不要每天吃,是讓他吃,可以潤澤內臟銀耳含有豐富的膳食纖維可以促進胃腸蠕動預防便秘,銀耳還可以提高身體的免疫力吃銀耳可以提高免疫力,預防感冒
孕婦是可以使用銀耳的,銀耳中富含豐富的維生素和膠原蛋白對孕婦本身是有一定的好處的,不過不建議單次使用過多以避免造成腸胃的不適,另外孕婦在孕期的話,要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,補充自身的微量元素。
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