健康咨詢描述: 結婚之前一直有手淫的習慣,結婚后每次做愛都不到十分鐘,插進去的時候不堅挺,抽動2分鐘就要射了,平時一直在補身體,煙酒也都戒了,還是沒什么效果。
想得到怎樣的幫助:天津治療早泄哪家醫院好?
我國成年男性平均性愛時間是3到7分鐘,正常情況下,只要大于二分鐘就屬于正常的,我建議您在戒掉手淫的基礎上,加強體育鍛煉,可以每天堅持做深蹲起或者提肛運動,飲食上多吃牛羊肉和堅果,不要熬夜,緩解心理壓力,不要輕易用藥物來治療,多數藥物都有副作用,并且有依賴性
一般治療早泄最好選擇三甲醫院。早泄患者在治療期間一定要積極配合醫生,平時要多注意休息,不要做劇烈的運動,不要過度勞累,保證充足睡眠時間,不要熬夜,平時要戒煙戒酒,保持心情舒暢,對早泄患者恢復是有好處的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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