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水果西米露吃了有什么營養(yǎng)呢

保密 | 0個月 2021-12-18 20:02:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 水果西米露吃了有什么營養(yǎng)呢

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:50:55 我要投訴

      西米露也叫做西谷米,本身屬于一種淀粉制作而成的一種面食。它的營養(yǎng)價值非常豐富,里面的膳食纖維、碳水化合物和維生素含量比較高。適量的吃一些西米露可以有效的促進腸道蠕動,從而有一定的降低膽固醇代謝物的概率,從而可以改善血液濃稠,有一定的降低血壓的作用。
      

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