月經期間盡量少喝一點咖啡吧。因為咖啡中含有咖啡因。可以使機體處于一種興奮的狀態,不利于此時機體的休息。咖啡也可以興奮,子宮平滑肌加強子宮平滑肌的收縮可能會加重痛經的現象。少喝還是可以的,不能多喝。
來月經期間盡量少喝咖啡,月經期間相對抵抗力弱一些,容易導致失眠的情況,月經期可以吃一些溫軟好消化的食物,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩煎炸類,注意適當休息,避免重體力勞動,保持外陰部的清潔干燥衛生,預防上行感染
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