燕窩老年人可以吃。燕窩是一種滋補品，有延年益壽、緩解衰老等功效。由于它不影響血壓，高血壓患者可以吃。高血壓患者在日常生活中，宜多吃點富含膳食纖維的食物，飲食要低鹽。
      

      可以吃，但是理論上來講認為燕窩并沒有那么高的營養價值，理論上來講，燕窩的營養價值還不及一個雞蛋，所以說家庭條件比較普通的人，我覺得咱們就吃一些普華無食的食物就行，比如說雞蛋注意膳食營養均衡，可能要更好得多。
      

      高血壓病，包括原發性的高血壓病和繼發性的高血壓病，平時一定要注意控制好血壓，降低心腦血管疾病的風險，高血壓病的病人要注意低鹽低脂飲食，燕窩也是可以考慮吃的
      
      以上是對“燕窩高血壓的老年人可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！