健康咨詢描述: 我今年38歲,半年前前列腺疼痛去醫院檢查,患有前列腺炎,后經專業醫生治療后癥狀消失,好多了,癥狀消失快三個月了,可是最近總感覺陰囊或者肛門脹脹的,不知道是不是老毛病又犯了,這段時間有點感冒,頭疼的厲害,怕是跟這個有關,現在一直在家休息。
想得到怎樣的幫助:預防前列腺炎,男性在日常生活中該注意什么?
指導意見:
首先養成良好的生活習慣,不抽煙、不喝酒,不吃辛辣的食物,不久坐、不熬夜。其次要進行體育鍛煉,保證機體的免疫力維持在一個較高的水平,從而預防前列腺炎;再次,性生活一定要規律;還要保證個人私處衛生,勤換洗內衣褲。
要預防前列腺炎,這個首先要在生活上面改善的,平時要養成良好的生活習慣,避免長時間久坐。還有就是避免抽煙,喝酒,多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。不要有頻繁的性生活,另外要多做一些體育鍛煉,這樣可以增強身體的免疫力以及抵抗力的
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節制性生活。
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