早醒失眠正常嗎？

保密 | 0個月 2021-12-17 23:02:45 2人回復來自

健康咨詢描述：早醒失眠正常嗎？

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2021-12-18 06:31:48 我要投訴

早醒失眠是不正常的，早醒失眠如果睡眠不足或者睡眠質量不好，都會導致頭暈乏力心慌氣短等很多的不適癥狀，平時可以根據自身病情的不同選擇安神的藥物對癥調理，也可以去附近中醫院辨證后選擇湯湯藥治療。

王松奎鄒平市中醫院主治醫師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網友：91494

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2021-12-18 05:15:11 我要投訴

早醒出現失眠這個狀態是不正常的，要看你是早上幾點鐘醒來，如果你是早上5：00以后出現失眠癥狀，懷疑是正常的，這跟你睡覺早是有關系的睡眠時間只要達到6個小時以上都不算失眠。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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