孕期出現血壓增高的情況,可以適當的吃一些麥片的,麥片當中的膳食纖維含量豐富,對高血壓的情況可能會有一定緩解的作用,建議如果血壓持續增高的話,一定要及時的結合專科醫生意見,服用降壓藥物!
孕婦高血壓可以適當吃點燕麥片的,燕麥片它是屬于一種粗糧,營養豐富而且可以起到潤腸通便的作用,對血壓影響也不是很大。平時孕婦適當吃點熱麥片,一次不要吃得太多,有助于身體健康,也不會對血壓造成影響。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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