喝檸檬水可以治好感冒的,主要是對于本身免疫力較強的患者,檸檬水當中含有豐富的維生素可以提高機體的抵抗力,而且檸檬還有一定的殺菌抗病毒效果。對于有胃炎、胃潰瘍的患者,不建議飲用太多的檸檬水。
適當的喝一些檸檬水,可以補充體內所需的一部分維生素C,對緩解感冒也會有一定的幫助,建議如果出現感冒情況的話,也可以適當的服用一些感冒靈顆粒,也要注意休息,多吃一些新鮮的水果蔬菜,也保持充足的睡眠!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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