健康咨詢描述: 骨折75天左右,保守治療,石膏已拆除20天,愈合的很好,醫生說可以嘗試走路,最近一段時間每天都有鍛煉,昨天走路中腳脖響了一下,晚上又響了一下,響了之后腳脖有一點點疼痛,這會不會有什么問題,要不要去醫院檢查
腳踝內側骨折一般出現骨折之后的恢復期較長。在平時一定要注意休息減少劇烈活動,根據您的情況走路的時候出現腳脖子響,很有可能是由于長期不活動造成了關節僵硬出現的效果,建議您平時一定要注意休息,還要注意關節部位的保暖,如果疼痛嚴重的話,就建議您及時去醫院進行復查。
對于右腳踝內側骨折的這種狀況一般情況下目前出現這種狀況屬于慢慢恢復階段,建議一定要適度休息,盡量減少負重的狀況,同時一定要加強一些營養,多吃一些優質蛋白,避免一些劇烈運動,可以適當的進行走步運動。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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