首先在飲食上要注意控制清淡飲食，避免辛辣刺激的飲食，避免高糖高脂類的飲食，這一類的飲食容易導致皮脂腺分泌更多的油脂從而堵塞毛囊孔，誘發閉口粉刺。
      

      下巴抵長了好多痘痘，對于這種情況，那么你可以在醫生指導下可以針對性的方案進行調理治療，比如說是你可以先使用夫西地酸軟膏或者或者是水楊酸這些藥物也可以去醫院，通過激光的話進行調理治療，飲食必須清淡的容易消化。
      

      下巴底下如果長出來好多痘痘這種皮膚狀況的話，一般考慮是由于皮膚清潔不到位所導致的，建議在平常的時候多去進行皮膚的正常護理，另外最近不要熬夜，不要去吃辛辣刺激性食物。也可以及時去皮膚科就診。
      
      以上是對“下巴底下長了好多痘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！