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2021-12-17 06:56:16 我要投訴
夏季氣溫高適合飲用綠茶，綠茶性苦寒，喝綠茶可以清熱去火，清咽利喉。但是對于體質虛寒的人來說，即使在夏天也不能多飲用綠茶。茶葉在沖泡4~5次之后要及時換新茶葉。睡前喝茶會影響睡眠，盡量避免睡前飲用茶水。不是每一個人都適合飲茶，貧血患者喝茶可能會加重貧血狀況。
2021-12-17 07:12:50 我要投訴
夏季喝茶，不能因為天氣炎熱，就喜歡喝茶便涼了以后再喝，涼茶對腸胃有一定的刺激，容易出現腹痛腹瀉的情況，不建議喝隔夜的茶，隔夜的茶夏天容易滋生細菌出現變質的情況，茶也不建議泡的太濃，更不建議泡太多次。
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