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多吃米飯能降低膽固醇嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-16 21:47:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 多吃米飯能降低膽固醇嗎

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 19:14:49 我要投訴

      俗話說(shuō)“人是鐵，飯是鋼”，道盡了米飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家表示，米飯的營(yíng)養(yǎng)完整且均衡，是不折不扣的健康食品。研究顯示，它還有降低膽固醇的效果。
      

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