高血壓老年人吃什么好呢？

男 | 68歲 2021-12-16 20:16:17 3人回復來自

健康咨詢描述：腦出血術后兩個多月、時有眩暈感覺，特別是上下樓或者走動稍多以后，心跳就會比較快，而且頭暈的癥狀也較平時更嚴重。如果直接吃吃起來降壓藥就不能停了，副作用好像又比較大。

想得到怎樣的幫助：高血壓老年人吃什么好呢？

投訴

其他類似問題

牛玥吉林市人民醫院副主任醫師擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦部炎癥性疾病（腦炎、腦膜幫助網友：15615

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-12-16 20:37:31 我要投訴

高血壓病人首先注意休息，按時監測血壓，改善不良生活習慣，保持心情愉快，戒煙戒酒，平時注意低鹽低脂飲食，多吃一些富含維生素的食物以及水果，避免吃一些油膩性的食物。

林進皇 漳州市醫院主治醫師擅長: 心腦血管疾病、糖尿病、痛風及高尿酸血癥、慢性神經系幫助網友：2974

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-12-16 20:40:19

對于老年高血壓患者，首先應該控制鹽的攝入量，并建議低脂清淡、易消化飲食的。患有高血脂以及高血壓的人一定要注意，在平時炒菜的時候應該適量的放入點生姜，這樣便能夠很好的達到降血壓的功效。

郝攀南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院主治醫師擅長: 頭痛，頭暈面癱，三叉神經痛，癡呆，帕金森病，腦炎等幫助網友：51908

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-12-16 20:22:04 我要投訴

      老年人的高血壓藥吃長效的相對比較緩和的藥物治療，飲食上盡可能的清淡，避免辛辣刺激油膩的食物，多吃點水果蔬菜，定時的監測血壓，動態的調整

      以上是對“高血壓老年人吃什么好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：內科-心血管內科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果。按照世界衛生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法