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2021-12-16 18:32:14 我要投訴
海帶含有豐富碘，鈣，鎂，礦物質，纖維素等，具有補碘補鈣，抗輻射，通便排毒，預防便秘，抗輻射，抗癌放癌作用。甲亢，懷孕，胃寒，胃腸炎患者不要吃海帶。其他一般人都可以多吃海帶。
2021-12-16 18:46:31 我要投訴
海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻，可以用于拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，具有抗輻射、減肥排毒、促進鈣吸收等功效。
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