月經減少可能是由于營養不足和體內缺乏血液營養，在日常生活中，要攝取足夠的營養，多吃含有膳食纖維的食物，保持大便的通暢，要注意外陰的清潔，防止炎癥和感染，在月經期間，陰部的清潔。
      

      這種情況如果要是月經量少，時間長的話，這種情況一般考慮有可能是卵巢激素的問題，所以一般來說，建議月經的第三天早晨不吃飯，不喝水，到時候空腹抽血化驗一下，看看卵巢激素的情況，看看具體怎么治療的？到時候還得再檢測一下看一看
      

      指導意見：
      月經量少時間長可以調理好，月經量少時間長可能是和血瘀不暢有關，也可能是內分泌失調引起的。可遵醫囑服用益母草顆粒等藥物促進經血排出，同時檢查是否有器質性病變。
      
      以上是對“月經量少且時間長可以調理好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！