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晚上的時候能喝肉類煲湯嗎?

男 | 0個月 2021-12-16 07:54:17 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 晚上的時候能喝肉類煲湯嗎?

醫生回復區

吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:57:56 我要投訴

      病情分析:
      晚上的時候不建議喝肉類煲湯肉湯里面的營養是比較豐富的,肉類煲湯較油,熱量高,不適合晚上使用,可以在上午或中午吃比較好,最容易發胖,可以選擇一些菌類湯,肉類湯比較油膩,熱量不低
      指導意見:
      

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