但卻能給身體補充很多的營養,含有豐富的營養物質,有助于心理在線,番茄中富含豐富的維生素a維生素b2,維生素c等,以及番茄紅素鐵鋅和食物纖維,能在身體起到很好的保健作用
番茄內含有豐富的維生素c,能夠美容養顏美白皮膚,西紅柿內含有豐富的番茄紅素和膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,有利于消化,預防便秘,還能夠軟化血管,降低血壓。
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