健康咨詢描述: 輕度腕管綜合癥可以做什么運動
經度腕管綜合癥的患者可以做手腕旋轉運動,先平伸雙臂,握拳頭,以手臂為中心,然后再向內旋轉拳頭?;颊咭苊忾L時間的保持同一種姿勢或動作,以免傷害手腕,手腕的運動可以是腕伸動作和彎曲動作。
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