喝茶也有利于減肥的作用，但是如果是你過于肥胖的體質(zhì)，對(duì)于喝茶是沒有什么明顯的作用的，所以你可以通過避熱點(diǎn)低糖飲食，多去戶外運(yùn)動(dòng)，達(dá)到燃燒脂肪的程度是可以健康的有效的減肥的。
      

      這還需要根據(jù)個(gè)人的情況以及喝的茶，如果喝一些有去除腸道油脂效果的茶，會(huì)有這方面的效果，會(huì)有一定的作用，不過還需要配合飲食方面的控制以及多加鍛煉，才能健康減肥，才能避免反彈以及出現(xiàn)其他的一些問題。