女，30歲，每天不低于10小時睡眠且叫不醒是啥病？
女 | 30歲 2021-12-15 16:57:27
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健康咨詢描述： 女性，30歲，生理正常，每天大概凌晨2點(diǎn)-4點(diǎn)后入睡，基本上是在下午3點(diǎn)之前電話叫不醒的那種，平均每天最少不低于10個小時的睡眠時間，如果哪天少于10個小時睡眠了，則第二天入睡，一定會超過12小時
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 18:29:46 我要投訴
患者這種情況有可能是因?yàn)檫^度的睡眠，大腦過度的抑制引起來的，他的睡眠規(guī)律是紊亂的，與正常人的睡眠規(guī)律是相反的，所以像他這種首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，定上鬧鈴，生物鐘養(yǎng)成以后就會好，而且要多培養(yǎng)些興趣愛好，白天一定多做些戶外活動，不要老是睡。最好能去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的面診，必要時可以通過心理治療，藥物治療等來改善。
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