爬山，跑步引起膝關節疼痛
健康咨詢描述： 爬山跑步過度引起了膝關節疼痛，有貼膏藥，有緩解，但是跑步走路久了還是會有些痛，吃膠原蛋白軟骨素鈣片有用嗎？它與氨糖軟骨素鈣片哪個好，有啥區別
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膠原軟骨素鈣片，其主要成分為氨基葡萄糖，硫酸軟骨素和碳酸鈣。屬于保健品。氨糖軟骨素鈣片其主要成分是氨基葡萄糖，硫酸軟骨素。同樣屬于保健品。這兩者的功能是差不多的，所以選擇那一種都可以。
就是說膠原的含鈣會多些嗎？
對，其中一種成分中加了鈣元素。目前所出現的疼痛還需要注意休息，盡量減少活動。
引起膝關節疼痛可以吃一些止痛的藥物比如活血止痛的膠囊，尼美舒利等藥物來治療膝關節的韌帶損傷。平時一定要多注意休息。在平時還可以經常對拉傷的腿部使用熱敷的方式。還要對腿部進行保暖。
這兩種保健品哪個很好呢
都可以，都能起到緩解疼痛的效果
根據你的詳細描述，考慮為爬山跑步引起的膝關節部位疼痛，一般這種情況首先考慮膝關節屈伸是否有彈響聲，是否有腫脹，建議注意休息，平時注意膝關節部位保暖減少膝關節屈伸活動，考慮癥狀明顯的話，建議去醫院做膝關節核磁共振檢查明確診斷
以上是對“爬山，跑步引起膝關節疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有去醫生檢查，醫生沒讓拍片，讓回家休息，但是我這一直反反復復好不了，藥房開了膠原蛋白軟骨素鈣片。我想知道氨糖軟骨素鈣片好，還是膠原蛋白軟骨素更好
建議先檢查明確診斷后再做下一步治療
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