X型腿如何糾正改善，不糾正后期導致什么嚴重后果

男 | 24歲 2021-12-15 14:27:09 3人回復來自

健康咨詢描述：健身房減脂四個月發現，自己的腿是X型腿好像，站立也能并攏，岔開腿就是X型腿型，非常難看，我想改善我的腿型，變得直溜一點，男今年24歲。

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2021-12-15 14:34:51 我要投訴

根據你的詳細描述，考慮為x型腿，一般這種情況首先考慮平時走路姿勢是否正常，是否有走路疼痛，建議平時注意站立姿勢，一般這種情況首先建議去醫院拍腿部平臺檢查，看具體的推行情況，一般考慮可以佩戴矯正器進行矯正，一般沒有疼痛的話考慮問題不大，檢查明確診斷后再做下一步治療

2021-12-15 14:47 ask94420080az 追問

走路疼痛沒有，最近一直跑步，跑二休一，沒有太多的不適，正常走路感覺有點搖，跟鴨子似的不是太明顯吧，但也能感覺出來，朋友有跟我說過這個情況，是我的走路姿勢習慣錯誤嗎?？紤]自己還有點兒扁平足最近膝蓋處有一丟丟疼痛，可能訓練量大了，不敢練腿了，健身房教練有的讓我內八字走路一段時間可以恢復，還有的說讓我多練屁股，多練脛骨前肌，這是哪個部位，不會練

2021-12-15 14:50醫生回答：

建議拍腿部平片檢查明確診斷一下

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2021-12-15 14:44:45 我要投訴

      如果雙膝并攏站立時雙內踝不能靠攏，則可能為膝外翻，又稱為x型腿，這種情況與佝僂病、骨骺損傷或足部畸形等原因有關。對于輕度的膝外翻畸形可以堅持使用矯正帶進行矯正，畸形嚴重者可截骨手術矯正。

      以上是對“X型腿如何糾正改善，不糾正后期導致什么嚴重后果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！