如果檢查出來有這個疾病的話，一定要注意飲食，吃清淡的東西不是熱氣上火的食物，一日三餐要規律的，不能夠暴飲暴食，可以少食多餐的，另外呢，還要注意保持良好的心情才可以的，穿戴內衣的穿戴內衣
      

      乳腺增生的患者在平時一般要注意情緒障礙，不要發脾氣，每天保持愉悅的心情，此外呢都是避免過度勞累和熬夜，每天有規律的作息，補充豐富的營養與流質的食物和新鮮的水果蔬菜為主。
      

      你好，乳腺增生的患者多見于雌激素分泌紊亂引起的，所以建議平時一定要保持樂觀的情緒，不要生氣，不要熬夜熬夜，防止內分泌失調導致激素分泌紊亂，引起乳腺增生持續性加重，另外輕度的乳腺增生不需要任何藥物治療，但是需要定期的復查彩超，密切的觀察。
      
      以上是對“乳腺增生一般要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！