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月經(jīng)期間不能吃巧克力嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-12-15 11:04:47 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 月經(jīng)期間不能吃巧克力嗎?

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鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):產(chǎn)后常見病的診斷與治療,產(chǎn)后身心恢復(fù),女性盆 幫助網(wǎng)友:56110
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2021-12-15 11:07:16 我要投訴

      這種情況月經(jīng)期間是可以吃巧克力的,這個(gè)不影響,但是不建議吃太多,避免引起胃腸道炎癥的可能性,不要吃辛辣刺激性的食物的,平時(shí)多注意休息,不要?jiǎng)诶酆桶疽埂T陆?jīng)期間要注意保暖,不要受寒等,以容易消化的米飯,面條,面片為主
      

李春一
李春一 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)更年期、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病 幫助網(wǎng)友:22332
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2021-12-15 11:15:13

      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)期間不能吃巧克力,女生月經(jīng)期間要多吃溫補(bǔ)性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經(jīng)期由于經(jīng)血的流失,機(jī)體會(huì)喪失一定數(shù)量的鐵元素容易引發(fā)生理性貧血。可以多吃豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)喪失的鐵元素。
      

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