長時間不吃飯的話,一般情況下也會出現血糖增高的現象。所以經常不吃飯的人群不利于身體健康。容易導致離子紊亂,代謝失調容易出現高胰島素血癥。所以一定要合理飲食,平時也要。多吃蔬菜水果,多運動。
飲食不規律是容易導致胰島功能損傷的,所以我們平常一定要規律作息,規律飲食,定期查體,定期健康查體,一旦有相關方面的異常及時的治療。健康生活方式是最重要的,不要暴飲暴食,不要長時間的不吃飯。
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