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吃黑芝麻和黑豆會(huì)升高血糖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-14 23:49:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 吃黑芝麻和黑豆會(huì)升高血糖嗎

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 10:44:28 我要投訴

      糖尿病患者首先油脂含量多的食物要控制，像黑芝麻這種做菜用一些是可以，但是特別大量吃不建議，尤其是賣得黑芝麻丸，那里面可能摻和了蜂蜜，所以不建議吃，黑豆得話可以吃，可以放在蒸米飯里，混合糙米做成雜糧飯，然后當(dāng)主食吃，注意不要過(guò)量！
      

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