如果要進(jìn)行疏通的話，建議可以到當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的三甲醫(yī)院的中醫(yī)醫(yī)院去進(jìn)行推拿，一般來(lái)講，通過(guò)推拿的方式的話，是可以幫助有效地恢復(fù)的，并且應(yīng)該可以使用中藥湯藥的方式來(lái)輔助恢復(fù)，效果比較不錯(cuò)。生活中應(yīng)該盡量保持情緒的穩(wěn)定，多吃一點(diǎn)兒富含維生素的飲食。
      

      可以選擇局部熱敷的方法來(lái)改善局部的血液循環(huán)，主要是通過(guò)穴位刺激來(lái)達(dá)到疏通的效果，也可以配合服用一些軟堅(jiān)散結(jié)的中成藥，乳腺增生的患者一定要保持心情舒暢，避免精神壓力過(guò)大或者勞累過(guò)度。