有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 豆類有什么營養(yǎng)價(jià)值？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 12:57:09 我要投訴
豆類有很多種營養(yǎng)價(jià)值，大豆中含有蛋白質(zhì)和很多種礦物質(zhì)還含有氨基酸，豆類的營養(yǎng)價(jià)值對(duì)身體是有益處的，豆類可以健脾利水消腫下氣可以有效的潤肺燥，還可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)。豆類的一些營養(yǎng)價(jià)值都是人體所需要的一些營養(yǎng)元素，所以對(duì)于身體是有很好的作用。
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