高血壓高血脂,高尿酸的人是可以吃橘子的,對于高血壓高血脂高尿酸的人來說,在飲食方面主要是避免一些高鹽的食物,不要吃一些油膩或者油炸的食品,也不要吃一些高嘌呤的食物,比如說啤酒,海鮮以及燒烤類的食物,平時可以以吃一些清淡易消化的食品,而且要戒煙戒酒,堅持運動鍛煉,控制體重
可以吃,橘子中嘌呤成份不多,對高尿酸沒有太大的影響,像這種患者平時要低鹽、低脂、低糖、低嘌呤食物,可以吃些脫脂牛奶、白菜、胡蘿卜、苦瓜、西紅柿、玉米、紫薯等食物,避免豆芽、菠菜、蘑菇等嘌呤食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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