考慮是局部的韌帶損傷，建議可以外貼一些活血止痛的膏藥配合熱敷理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      你好，根據你所描述的情況，這個一般主要考慮是由于軟組織損傷導致的，主要就是注意休息，盡量避免走路，這種情況也可以使用云南白藥氣霧劑用藥治療，這種情況還是注意休養一段時間，如果一直不能恢復，需要拍片檢查排除骨折。只能是把腿部抬高熱敷緩解。