高血壓和高血脂的患者能吃羊肉和牛肉，但是要適量，不要大量的攝入，對于高血壓的患者可以吃一些降壓藥來及時控制血壓，高血脂的患者可以吃一些降脂的藥物來控制血脂，在吃藥期間要注意規律飲食，定時進餐，戒煙戒酒，適當鍛煉身體，增強體質
      

      高血壓患者能吃羊肉和牛肉，但是要少吃肥肉，可以適當的吃瘦肉，因為羊肉，牛肉能夠溫中散寒，補腎養血，補充蛋白質和礦物質以及維生素等成分。同時需注意低鹽，低脂，清淡易消化飲食，多吃鮮的蔬菜水果，忌煙酒，不熬夜，保證充足的睡眠，適當的進行運動。
      

      你好，根據您說的這個情況，羊肉中的蛋白質比較豐富，而且是優質蛋白質，對人體是有益的。但是，因為羊肉中的油脂含量也比較高，而且在加工羊肉的過程中，為了去除膻味會使用比較多的食鹽，可以少量吃的。
      
      以上是對“高血壓和高血脂能吃羊肉和牛肉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！