預防痤瘡的有效措施

保密 | 0個月 2021-12-14 06:25:48 2人回復來自

健康咨詢描述：預防痤瘡的有效措施

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預防痤瘡的這個主要的措施就是說痤瘡的發生它都是與這個內分泌免疫力的不正常有關系的，所以說這個時候如果想要預防的情況下，就是要保持皮膚免疫力的正常，內分泌的正常才是可以的，然后也需要保持皮膚白白的清潔干爽。

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2021-12-14 06:37:57 我要投訴

預防痤瘡首先不能夠熬夜，要有規律的作息，每天保證8個小時的睡眠時間，避免出現內分泌紊亂，洗臉的時候可以選擇用溫水，這樣可以去除臉上多余的油脂，而平時還要減少精神壓力，保持愉悅的心情，少吃一些油膩的食物。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。

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