不知道為什么會高血壓
健康咨詢描述： 醫生你好，一直以來我的血壓都偏高，不知道什么原因，我微胖，今天量了一下，100.143，這個值算高血壓嗎？頭有點暈，整個人都不在狀態，請問在不用降壓藥的情況下有沒有能夠降壓的方法，我還年輕，不想依賴降壓藥，謝謝
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醫生回復區
你的這種情況，最好去正規的醫院做一個系統的檢查，根據你這個數值已經是屬于高血壓了，如果暫時不想吃藥的話，應該注意積極的鍛煉身體，多做一些有氧的運動來提高身體的免疫力和抗病能力，平時應該注意不要吃油膩油炸的食品，不要吃太甜的食物，也不要吃太咸的食物，定期監測血壓。
醫生你好，我這個不吃降壓藥可以嗎
如果不吃降壓藥的話，先運動幾天看一下，但是也應該注意每天都要監測血壓的，如果運動以后還是血壓高的話，那么就得吃藥了。
運動是要怎么運動呢？跑步或者騎自行車有用嗎
有氧運動都可以的，如散步，跑步，騎自行車，跳繩，爬山。
好的，謝謝醫生
不用謝的。
您好，如果有高血壓，可以導致頭疼腦脹頭暈乏力，還可以容易導致心腦血管疾病。可以定時復查血壓，查查血糖血脂，查查尿常規腎功能，可以中西醫藥物結合對癥治療.必須吃藥治療。平時少吃甜食油炸食品.低鹽低脂飲食習慣。適當加強運動。
疾病百科| 高血壓
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