這種情況首先需要看一下是否有感冒的情況，有的時候休息不好感冒等情況也都是能夠引起的，養成良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，這種情況可以配合一些養心安神的藥物觀察看看是否能夠改善。

      身體經常感覺到失眠，還有點煩躁的臨床病變，表現情況考慮是肝郁氣滯或者是心火亢盛導致的身體狀態，失眠的臨床情況，最好到醫院檢查去了以后通過清熱瀉火，清熱解毒，鎮靜安神和舒緩神經的方法進行調整和治療。
      

      從您的描述來看，考慮可能是陰虛的體質，這個跟多方面因素有關系的，這段時間少吃牛肉羊肉狗肉，不要吃海鮮，火鍋燒烤之類的食物，多喝溫開水，可以泡菊花茶，蒲公英泡水喝，喝點金銀花露等，也可以吃六味地黃丸等進行調理。
      
      以上是對“每天晚上都睡不著覺，還有點煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起失眠原因很多，比如疲勞、熬夜、思慮太多、壓力、疾病引起等等都有可能引起失眠。
      指導意見：
      根據你的描述有一些五心煩熱、潮熱的癥狀，從中醫角度講可能與陰虛內熱有關，但可就診正規醫院檢查身體排查疾病引起的。