健康咨詢描述: 我最近因為公司要體檢,然后檢查出有膽結石。醫生說有兩顆大的,還有些小的,醫生建議做手術,可我們暫時還不想把膽囊切除。我現在特別的愁,想知道膽結石吃什么東西最好。
想得到怎樣的幫助:膽結石吃什么最好?
一般膽結石患者在飲食方面最好是以清淡為主,多吃蔬菜和水果,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,不要吃油炸食物,平時要多喝水,適當做一些戶外運動,不要過度勞累,可以使膽結石恢復的快。
膽結石可以吃一些富含維生素a和維生素c的蔬菜水果,一些海產品都有助于清膽利濕,溶解結石,平時不要吃一些生冷,油膩刺激的食物,都不利于結石的溶解,都會使膽汁淤積,這些食物應該少食用的,膽結石患者盡量以降低膽汁黏稠度,有利于膽汁分泌和排泄的食物,比如玉米湯,藕粉等。
溫馨提示:
生活要有規律,注意勞逸結合,經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。
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